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キャンプマットを見ていると「R値○○」みたいな情報を目にしたことありますよね？
でも、そもそもR値って何？とか、どうやって計測しているの？？とか、どのくらいのR値のマットを買えばいいの？って思ったことありません？？
「あるわ～」という方！！この記事に目を通していってくださいm(__)m 「R値を制するものはキャンプマットを制す！」ですよ。（リバウンドを制するものは～… 世代）
ということで、以下「R値について私が調べたことを私見を交えつつ、お伝え」していきます！
「R値」とは？｜端的に言えば「熱（冷）の伝わりにくさ
R値というのは、端的に言えば「熱（冷）の伝わりにくさ。
この数値が高い程「熱さ・寒さが伝わりにくい」というわけですね。
マット選びにおいて、このR値が意識されるのは主には冬となるかな～。
「R値」の計測法は？｜ASTMにて定められている！
ASTMとは世界最大の国際標準化・規格設定機関でして、これによりR値の測定法が決められているんですね。（確か2020年～）
その計測法は、測定対象物の下に5℃の冷たい板（地面を想定）、上に35℃の温かい板（人を想定）で挟み、上から一定の圧を掛ける。（要は、冷たい地面にマット敷いて、人が寝ている状態を模していると。）
上のプレートが一定の温度を維持するのに必要なエネルギー量を測定し、これをもとにR値を算出するそう。
オレ調べでは、測定対象物の厚みは１インチ（約2.5cm）で測定することが多いとか。
ただ、日本ではASTM規格でのR値表記を義務付けていないそうで…（メーカー基準とかもあるのかな？）
ちなみに、日本で馴染みがある有名どころだと「サーマレスト」や「モンベル」はこのASTM規格のR値を採用しています。
マットの「R値」、季節毎の目安は？｜表で確認してみよう！
上記の表から、～R値２は夏用 R値２～４が３シーズン、R４～６が厳冬期（地）用といった感じですね。
前述のASTM規格のR値を採用している商品であれば、この表と数値をもとに比較が出来ますね。
なお、R値はマットを重ねることでも高めることが可能！
例を出すと「R値２のマット＋R値４のマット＝R値６」になります。
サーマレスト商品の「R値」と身近な物の「R値」をチェック｜類似商品を見る時や、オリジナル寒さ対策に活用！
ここではASTＭ規格でＲ値を計測している「サーマレスト商品のＲ値」と「身近な物のＲ値」を見てみましょう！
サーマレストの商品のＲ値を知れば、類似品を購入検討する際になんとなーくＲ値を推測できるようになります！（ね？）
（サーマレストは独自のテクノロジーがあるでしょうし、素材の違いもあるので参考程度にはなるけど…）
また、身近な物のR値も知っておけば、独自の寒さ対策や万が一の時にも役に立つかも！
サーマレスト「Zライトシリーズ（クローズドセルマット）」のR値
サーマレストのクローズドセルマット（厚さ２cm）は「ＺライトのR値が1.7」、「ＺライトソルのR値が２」となっています。
この手のマットなら、Ｒ値表記がないものでも「R値は1.5～２くらいなのかな～？」と推測出来ますね。
↓こちらも参考に↓
【THERMAREST（サーマレスト）】クローズドセルマット｜「ZライトとZライトソル」の違いをチェック！
【BUNDOK（バンドック）】キャンプマット｜フォールディングマット 「通常版とEXの違い」をチェック！
「キャプテンスタッグ フォームマット」EVAとIXPEタイプの違いをチェック！
サーマレスト「ネオエアーベンチャー（エアマット）」のR値
サーマレストのエアマット「ネオエアーベンチャー」。
厚さは5cmで、R値は2.2となっています。
５cm厚のエアマットは「R値２くらいかな～？」と考えられますね。
↓こちらも参考に↓
キャンプで快適な寝心地を！｜私のお気に入り「エアーマット」をレビュー
サーマレスト「トレイルスカウト（インフレーターマット）」のR値
サーマレストのインフレーターマット入門モデル「トレイルスカウト」。
厚さは2.5cmで、R値は3.1となっています。
先の例と同じく、2.5cm厚のインフレーターマットは「R値３くらいあるかな～？」って考えられますね。
番外編｜身近な物のR値
次、身近な物として「空気・雪・軟木・段ボールのＲ値」を見ていきましょう。
かなーり前に調べたものの記憶をもとに書くので、ここは参考程度に。
なお、ここで紹介するものは厚さ2.5cmでのR値となります。
空気
プチプチとかも断熱効果があるって聞いたことありますよね？
そんな空気のR値、密閉された状態で「１」。
これを見るとさっきの5cm厚のエアマットのR値2.2が「おお！！」ってなりますよね？ね？
自分の使っているエアマットは14cm厚なので、R値５以上あるかもしれない。（約3000円のマット）
雪
雪の中って結構暖かい！って経験ありますよね？
そんな雪のR値は「１」。
直接雪に体を当てたら冷えちゃいますけど、マット越しとかなら断熱効果が上がるということですか。
軟木
ぼっちきゃんぷで、ヒロシさんが「冬場は薪の上に足を置くだけで、足から来る冷気が違う」と話している回があります。
そんな、木のR値は「１程度」。（木の密度によって上下有り）
段ボール
家に１つはあるであろう段ボール。
この段ボールのR値は脅威の「３～４」。
災害時になにか底冷えを防げないか？と感じたら、真っ先に「段ボール」のことを思い出しましょう。
「R値」を知り、快適なマット選びを！学びを武器にオリジナル寒さ対策を考えるのもアリ⁉
ということで、R値についての学びと私見を綴ってきました。
記事内の情報を知っておくだけで、キャンプマット選びが変わるような気がしませんか？？
学びを武器にオリジナルな寒さ対策を考えるのも良いですよね☆（考えたら教えて下さい）
今は高価な物からお手頃価格な物まで、様々なマットが販売されていますが、当サイトを訪問してくれた皆様が素敵なキャンプギアに出会えることを願っています。
最後までお付き合い頂き、ありがとうございましたm(__)m
よろしければ、私の「キャンプギア」も覗いていってくださいね！
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