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面倒な料理は嫌だけど、何か1つ手間を掛けたり、食材等をプラスしたり、オリジナリティある物を作りたい!そんな「アラフォー男:オレが作る簡単料理」のレシピ(というかメモ)です。
今回は「元気が出るレバー焼き」。
東出君の動画を見ていたら、猟場でレバーを焼いて、なんとも美味しそうに召し上がっていらっしゃる…
そんなこんなで、どうしてもレバーが食べたくなりまして、スキレットで焼いていくよ!っていうアレです。
レバーの下ごしらえと火入れに気を付けて、レッツクッキング!
「元気が出る!レバー焼き」の材料&そのお供
・豚レバー 100ℊ
・塩胡椒 適量(下味用)
・ごま油 適量
追伸:ヤオコーさんで、一人で食べるのに最高に丁度良いレバー100ℊパックを見つけました。
<タレ>
・エバラ焼き肉のタレ
・ごま油+塩(+途中でレモン果汁)
<レバー焼きのお供>
・炊き立て備蓄米(→炊き方)
・辛もやし(→レシピ)
・麦風味の炭酸飲料(→コレ)
「元気が出る!レバー焼き」の作り方
ここからは「元気が出る!レバー焼き」の作り方を解説していきます。
手順①「レバーの下ごしらえ」

・レバーを水でよく洗う。(血の塊や汚れが結構出る)
・洗い終えたら、キッチンペーパーで水気を取る。
・軽く塩胡椒を振る。
手順②「スキレットにごま油を敷き、弱火で焼く」


・スキレットにごま油を敷き、レバーを並べる。
・着火して、弱火で焼く。
・箸などでレバーを刺して、赤い汁が出なくなったら焼き上がり。

「元気が出る!レバー焼き」のお味は?

焼きあがったレバーをゴマ油+塩のタレに付けて、こうやって頂きます!
「レバー焼き」のお味は~…
「うまい!!うますぎる」
ごま油+塩のタレと相性抜群すぎる~♪
レバーは水洗いした効果か臭みは全然ないし、弱火でゆっくり焼いたので柔らかい。

レバーをエバラ焼き肉のタレで食べたり、ごま塩タレ+レモン果汁のタレで食べたり、ご飯・辛もやしを挟んだり、アサヒドライゼロを飲んだり…
バクバクとレバー焼きを食べ、あっという間に完食!!
「なんか…元気が出る」(←言いたい)
「楽しそう… 美味しそう…」って思ったら、是非やってみてくださいね!
最後までお付き合い頂き、ありがとうございましたm(__)m
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