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こんにちは、キャンプ道具料理研究家のけんおーじです。
40代パパキャンパーが無骨なキャンプ道具を使い、家でも外でも簡単に作れそうなキャンプ飯レシピ＆孤独のグルメ風食レポをお届けするシリーズです。
今回のメニューは焚き火湯煎ナポリタン（ファミマ）にスパイシーチキンを添えて。ケチャップの甘酸っぱさがガツンと効いたナポリタン、美味しいですよね？ここに、筋肉喜ぶタンパク質をトッピング。
では、キャンプ道具料理研究家けんおーじによる 40代男の簡単料理（今回つくってないけど…）「ナポリタン」レッツクッキング！
【材料とキャンプギア】「ナポリタン」準備するもの｜ファミマのナポリタン＋スパイシーチキンでタンパク質と風味を強化
「食材」
・ファミマのナポリタン：１個
・ノンアル飲料：好きなだけ
・スパイシーチキン：1個
・水：適量
「キャンプギア」
・焚き火台
・テーブル
・煤けたクッカーセット
ナポリタンにタンパク質を強化すべく、スパイシーチキンを追加。筋力が衰え始める40代…タンパク質を意識的に摂取し、筋力を維持するのだ。
【調理工程】無骨クッカー＋焚き火台で、男らしく温めよ！
ここからはキャンプ道具料理研究家けんおーじによる「ファミマのナポリタン」調理の様子をお届けします。
手順⓪｜キャンプサイトにお気に入りギアを展開
キャンプサイトに作った男の秘密基地に、お気に入りギアを全て手の届く位置に配置。
調理器具と食材をテーブルにセットすれば、オレだけの「小さなキッチン」が完成。「男の趣味」の時間の幕開け。
☟このキャンプの様子☟
手順①｜クッカー（大）に水、クッカー（小）にナポリタンをセット
クッカー（大）に水を適量、クッカー（小）にナポリタンをセットし、２つをドッキング。
場合によっては水が溢れるが、無骨キャンパーはそんなことは気にしないのだ。
手順②｜ナポリタンインクッカーとチキンを焚き火へ
クッカーセットを焚き火にかける。そう、湯煎で温めるのだ。
コンビニやスーパーの弁当をホカホカで食べたい時に、重宝するテクニック。
ナポリタンのとなりで、スパイシーチキンも温めていく。
手順③｜お好みの温かさになったら、完成！
火にかける時間は適当！あなたが「よし、温まった！」と思うまで。
おそらく、思っている以上に時間がかかる。が、ワクワクドキドキしながら過ごす待ち時間も、料理の隠し味となるのです。
【孤独のグルメ風 実食レポ】添えたチキンがもたらす劇的味変！美味い！
＊孤独のグルメより井之頭五郎降臨
「まずチキンを一口。肉汁と油が口を満たしたら、強炭酸で一気に流し込む。うん、うまい。」
「さーて、真打：ナポリタンだ。こいつは上品さを忘れて、ズズズといくのが正解。ケチャップの酸味と甘みを纏ったナポリタン、いつ食べても美味い。いいぞいいぞ、春の温かな陽射しに照らされたナポリタン、神々しいじゃないか。」
「よーし、お次はこうだ。ナポリタンとスパイシーチキンを交互に食べたら、チキンの辛みが加わってアラビアータみたいだ。」
「ナポリタンとアラビアータ。ふっ、予期せず2種のパスタを味わえてしまった。スパイシーチキンを買ったオレ、ナイス。」
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まとめ｜ファミマのナポリタン＋チキン、キャンプ飯やおうちご飯で食べてみてね！
クッカー湯煎を使えば、コンビニ「ナポリタン」もキャンプでホカホカで食べられます。簡単に出来て美味しいので、キャンプ飯やおうちご飯で食べてみてね！
筋力が衰える始める40代、タンパク質を意識的に摂取しましたが…デイキャンプの翌日はお尻まわりや太ももが筋肉痛になりましたとさ。
ということで、キャンプ道具料理研究家けんおーじによる 40代男の簡単料理「ファミマのナポリタン＋スパイシーチキン」でした。
最後までお付き合い頂き、ありがとうございましたm(__)m
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