【ベイクドミートボウル】｜肉も野菜もしっかりと！｜「男の簡単料理レシピ」

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簡単ながらも、何かひと手間かけた料理を作りたい！そんな「アラフォー男：オレが作る料理のレシピ＆実食レポ。

ということで、今回は「ベイクドミートボウル」。

つまりは肉ですよ、肉！

では、レッツクッキング！

「ベイクドミートボウル」の材料

・割引シール付きの豚肉

・野菜炒め用カット野菜

・焼き肉のタレ

・米

材料が少なく、家でもキャンプでも簡単に作れそうなアレですね♪

いつものごとく、分量は好きなだけです。

「ベイクドミートボウル」の作り方

ベイクドミートボウル、なんぞや？って話ですが…

「焼き肉丼」ですね、焼き（ベイク）肉（ミート）丼（ボウル）。

ステップ①｜クッカーセットとシングルバーナーで米を炊く

クッカーセットとシングルバーナーで米を炊いていきます。

炊飯器でやったら簡単ですが、キャンプ道具でやるから楽しいんです♪

⇒【成功率（ほぼ）100％】「オレ流 米の炊き方」を紹介

ステップ②｜HSMで肉と野菜を焼く

米を蒸らしている間に「焼き肉」を作っていきます。

HSM（＝ホットサンドメーカー）で肉を焼き、ある程度火を通します。

ここで野菜を投入！蓋をしてしんなりするまで蒸し焼き。

仕上げに焼き肉のタレ（ロピアのもの）で味付けをしたら完成。

ステップ③｜炊き立てご飯に焼き肉＆野菜をドーン（丼だけに…）！

炊き立てご飯に焼き肉を乗せたら完成！

実に…実に…　食欲をそそる良いにおい♪

「ベイクドミートボウル」のお味は？

↓ショート動画でも公開中↓

お味はもちろん美味しいです！

バーナーとクッカーで炊く米って、なんでこんなに美味いのか♪

そして、焼き肉ダレをまとった肉と野菜で美味しいお米がススム、ススム…

「え、楽しそう…美味しそう…」なんて思っちゃった方は、ぜひやってみてくださいね！

その他料理は⇒こちら

～記事内で使用している主な道具～

・「キャプテンスタッグ」オーリック
→レビュー記事

・「SOLA（ソラ）」丸型クッカー8点セット
→レビュー記事

・「ホールアース」ホットサンドメーカー

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